2012年11月02日

【ダイエット】時間がないとは言わせない!通勤時間で美人ヂカラをチャージ!

こんにちは〜





ダイエット関連について今日も色々しらべてみませう^^



時間がないとは言わせない!通勤時間で美人ヂカラをチャージ!ビューティーヨガニストの森和世です。みなさんは毎日の通勤電車の中でどのように過ごしていますか?読書、睡眠など時間の使いかたはひとそれぞれですが、なにもすることがないというあなたはこの通勤時間をボディライン磨きにあててみてはいかがでしょうか。もし片道1時間の道のりなら、往復で2時間も電車の中で過ごすことになります。1日のうちの貴重な2時間を通勤に費やすわけですから、この時間を有効に使わない手はありません!しかも、朝に体を動かせば代謝もあがり、交感神経が優位になるので、頭の回転もよくなります。

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http://news.livedoor.com/topics/detail/7104372/

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ダイエット関連情報をこれからも見ていきましょう!



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posted by sausutenasutari at 14:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【ダイエット】渡辺直美「どうしても彼氏が欲しい!」

ダイエット関連について様々な情報を集めていきます!


情報や詳細をチェックしましょう^^



 タレント・渡辺直美(25)が1日、東京・江東区で行われたアメリカドラマのDVD「glee/グリー シーズン3」(2日発売)のPRイベントに出席した。 合唱部の高校生が音楽を通じて絆を深める姿を描いたドラマシリーズで、渡辺は劇中の登場人物にちなみ、チアリーダーの衣装で登場。

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  • 主要
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  • スポーツ
  • 朝鮮学校の生徒が無償化を要望新着108
  • 貯金3400万で生活保護を受け逮捕88
  • マックが来年中に大量閉店を実施
  • "慰安婦問題で6カ国が日本批判"116
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  • 橋下市長が相続税の増税を主張4
  • 9割はカットされる壇蜜のトーク4
  • "301人斬り"ナンパ大学生の顛末14
  • 慰安婦問題への対応を中国が批判
  • 大河ドラマ不振 NHKの"勘違い"36
  • "年収300万"会社員デートの実態
  • 長男の首を絞めた父親を逮捕1
  • ロンブー淳が警察との騒動を謝罪35
  • 内海 3度目の正直「完璧でした」
  • 読売、iPS誤報6本を反省 更迭も8
  • 警官が捜査車両から下半身を露出新着
  • マンション一角に乳児の遺体新着3
  • 暴れるバンドボーカルを搬送新着22
  • 予防接種の急死"間違った併用"が
  • "外国人の生活保護"を批判し物議289
  • NHK広報"中の人"が真相を明かす27
  • 応募が6件しか来ない"復興住宅"
  • "年収300万"会社員デートの実態
  • 海猿の作者、"暴言"相次ぎ傷つく101
  • デヴィ夫人の"言い訳"に呆れる声新着86
  • 安倍氏への脅迫、送信元PCを特定
  • JR西日本が"二度寝"トラブル18
  • アレフなど一斉立ち入り検査開始
  • 母親を逆さ吊り、浴槽で殺害図る
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  • 埼玉県職員が2000時間超の残業69
  • アイヌDNA 関東より沖縄人と近い
  • 中1自殺"入学直後から"と報告書
  • 首相、ろれつ回らず「ことこと」新着
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  • 小沢氏「石原首相で構わない」
  • "無条件降伏"を迫るような橋下氏
  • 都知事から"逃げ出した"石原氏20
  • たちあがれ幹部が橋下氏に不快感24
  • 慰安婦問題への対応を中国が批判
  • 安倍氏、物価上昇率2〜3%目標
  • 地域主権の大網素案、具体策なし
  • 大阪市の公募区長、就任3ヵ月
  • 安倍氏、特例公債法案応じる意向
  • "基地撤去"沖縄で怒りの声相次ぐ
  • "ポスト石原"巡り駆け引きが激化
  • 安倍氏が民主人事に対し皮肉放つ
  • 橋下氏がたちあがれ日本側を批判
  • 出馬を問われ口ごもる東国原氏22
  • 党内に"首相は燃え尽き症候群か"
  • プーチン氏 健康不安で外遊延期?新着
  • 高級HV車がハリケーン被害で爆発28
  • 中国一有名な日本人に非難殺到105
  • "欧州最古"6千年前の町を発見か新着8
  • アップルが竹島併記に方針を変更134
  • 韓国の"無知ぶり"を痛烈に批判新着23
  • 中国には不利益な日本製品の不買40
  • FNS歌謡祭から韓流消滅の可能性新着
  • 日本のトイレに衝撃受けた米国人35
  • 「子供に悪魔が憑依した」と騒然7
  • 韓国が竹島表記をアップルに抗議
  • 強風で200年前の白骨むき出し
  • リビア新内閣が発足、反対意見も
  • 韓国訪問の日本人減、震災後は初
  • "サンディ"による死者が64人に
  • 環境悪化で3000年の歴史が危機12
  • "サンディ"米大統領選にも影響
  • 激安な日本製品に心揺れる中国人95
  • 中国で児童への虐待事件が頻発17
  • サンディ死者50人 地下鉄も被害5
  • 電機大手8社の赤字が計1兆円に新着
  • マックが宅配サービスを全国展開新着
  • 飲食業界 3年以内に約半数が離職
  • パナに売り集中、一時ストップ安
  • ヤフー、社員の福利厚生策を改定新着6
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  • "年金が十分じゃない"老後に不安新着
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  • シャープ 過去最大4500億円赤字9
  • 年賀状を使うプロモーション方法
  • 東証が野村証券に2億円の過怠金
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  • 東京電力、過去最大の経常赤字
  • 真面目な企業が損をする倫理憲章
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  • ファミマがAmazon受け取りを開始
  • Gmailが逆転、世界トップに新着3
  • ストリートビュー撮影車を公開新着3
  • iPhone5所有率が10%超
  • 7インチタブレットは"一人勝ち"新着1
  • アップル地図も"竹島"表記10
  • iPad mini発売で"共食い"の恐れ2
  • Androidを搭載した最新のWALKMAN
  • Win9 2年後に正式発表との見方17
  • 1万円切る電子ブックリーダー新着
  • iPhoneの中古品が新品よりも高値9
  • ツイッターのトレンド入りを予知
  • 国内における携帯電話の初号機
  • SUUMOに学ぶFacebook利用術
  • Apple製品が成功したのは"偶然"1
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  • TwilioがKDDIとの独占契約に成功
  • Win7の面影を残していないWin83
  • Google、新Nexusの2機種を発表
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2012年11月01日

【ダイエット】4000人のデータから検証した、実際に痩せた人たちがやっている4つのこと

最近のダイエット関連はすごいものばかりですね〜





それでは今日もチェックしていきましょう!



確実に痩せられる方法や、体重をキープするコツを知りたいなら、「全米体重管理登録簿(The National Weight Control Registry)」の記録を見てください。この研究の被験者は、全体で平均約30kg体重を落とすことに成功し、それを5年半維持していました。どのようにして体重コントロールに成功したのか、コツをお教えしましょう。

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  • JR西日本が"二度寝"トラブル16
  • アレフなど一斉立ち入り検査開始
  • 年賀はがき、全国の郵便局で発売
  • "偽ボランティア"の巧みな話術7
  • 女性患者の体を触った医師、無罪44
  • 埼玉県職員が2000時間超の残業68
  • アイヌDNA 関東より沖縄人と近い
  • 中1自殺"入学直後から"と報告書
  • ソラマチがTDRの1.8倍の来場者に
  • 安倍氏、物価上昇率2〜3%目標新着
  • 大阪市の公募区長、就任3ヵ月
  • 地域主権の大網素案、具体策なし新着
  • 首相、年内解散"条件整えば"新着5
  • 亀井氏が石原氏の誘い断った背景新着14
  • たちあがれ幹部が橋下氏に不快感18
  • 小沢氏「石原首相で構わない」
  • "無条件降伏"を迫るような橋下氏
  • 都知事から"逃げ出した"石原氏17
  • 慰安婦問題への対応を中国が批判
  • 安倍氏、特例公債法案応じる意向
  • "基地撤去"沖縄で怒りの声相次ぐ
  • "ポスト石原"巡り駆け引きが激化
  • 安倍氏が民主人事に対し皮肉放つ
  • 橋下氏がたちあがれ日本側を批判
  • 出馬を問われ口ごもる東国原氏22
  • 党内に"首相は燃え尽き症候群か"
  • 宗男氏 石原新党との連携に言及
  • 参院の野党、首相へ"緊急質問"5
  • 橋下氏「感覚、世代が合わない」
  • 強風で200年前の白骨むき出し新着
  • "欧州最古"6千年前の町を発見か新着5
  • 高級HV車がハリケーン被害で爆発22
  • 中国一有名な日本人に非難殺到新着89
  • アップルが竹島併記に方針を変更123
  • 韓国の"無知ぶり"を痛烈に批判新着7
  • 中国には不利益な日本製品の不買28
  • 米国で"PSYは最悪の反米主義者"184
  • 日本のトイレに衝撃受けた米国人28
  • 「子供に悪魔が憑依した」と騒然1
  • リビア新内閣が発足、反対意見も
  • 韓国訪問の日本人減、震災後は初
  • "サンディ"による死者が64人に
  • 環境悪化で3000年の歴史が危機12
  • "サンディ"米大統領選にも影響
  • 激安な日本製品に心揺れる中国人93
  • 中国で児童への虐待事件が頻発17
  • サンディ死者50人 地下鉄も被害5
  • マクドとは思えないお洒落な店舗3
  • 豪州に棺桶そっくりのトイレ登場3
  • ヤフー、社員の福利厚生策を改定新着2
  • シャープ 過去最大4500億円赤字7
  • マックが宅配サービスを本格展開新着
  • パナに売り集中、一時ストップ安
  • 飲食業界 3年以内に約半数が離職
  • 今季決算で大胆な賭けに出たSB1
  • シャープには"甘い"アップル新着14
  • ホンダ"超高額"ジェット機の明暗新着26
  • 名門校への"裏口入学"の実態とは6
  • デフレの責任は一体誰にあるのか10
  • 年賀状を使うプロモーション方法
  • 東証が野村証券に2億円の過怠金
  • 国内携帯3社 SBが唯一増益に25
  • 東京電力、過去最大の経常赤字
  • 真面目な企業が損をする倫理憲章
  • 原発が長期停止の電力8社が赤字
  • 全日空、過去最高の営業利益へ7
  • ファミマがAmazon受け取りを開始
  • パナ、最終赤字7650億円の見通し21
  • 安倍総裁が首相に"潔く限界悟れ"
  • 1万円切る電子ブックリーダー新着
  • アップル地図も"竹島"表記新着4
  • iPhone5所有率が10%超新着
  • Win9 2年後に正式発表との見方12
  • iPhoneの中古品が新品よりも高値8
  • iPad mini発売で"共食い"の恐れ2
  • Androidを搭載した最新のWALKMAN
  • ストリートビュー撮影車を公開新着
  • 国内における携帯電話の初号機
  • Win7の面影を残していないWin83
  • ツイッターのトレンド入りを予知
  • SUUMOに学ぶFacebook利用術
  • Apple製品が成功したのは"偶然"1
  • iTunes11、11月末リリースに延期
  • TwilioがKDDIとの独占契約に成功
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  • "ドラクエVII"12年ぶりリメイク10
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  • Windows 8が3日で400万本販売15
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    続投のはずが…監督人事急転のワケ 予想以上だった「金ゼロ」への反発

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主なトピックス

  • マックが来年中に大量閉店を実施
  • 貯金3400万で生活保護を受け逮捕58
  • 都知事選、誰も名乗り出ないワケ39
  • 慰安婦問題で6カ国が日本を批判
  • 離職率ワースト1位の業種とは
  • FNS歌謡祭から韓流消滅の可能性
  • イチローの"再契約"に厳しい声も
  • 本塁打を放った選手に怒った審判
  • 乙武さんが"盗撮"されたと非難2
  • 小林麻耶のイジメ告白に"ウザイ"

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http://news.livedoor.com/topics/detail/7102054/

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これからもいろいろな情報を書いていきますので、


次回をお楽しみにw



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posted by sausutenasutari at 21:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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